RELACIONES TÓXICAS EN EL TRABAJO.

¿Qué pretende?

• Observar las relaciones que nos rodean y nos hacen sentir mal, pero no sabemos qué hacer con ellas.
• Tratar de incrementar la potencia de nuestro sistema de decisiones. Aprender a elegir desde la libertad.

¿De qué trata?

• Qué son relaciones tóxicas
• En qué ámbitos de nuestra vida se pueden dar relaciones tóxicas.
• Desvirtuar la realidad, evitar el conflicto y, finalmente el autoengaño.
• La represión emocional provoca ansiedad y estrés y finalmente, puede enfermarnos.
• Razones para mantener una relación tóxica: baja autoestima, baja asertividad, complejo de redentor (somos la única solución a los problemas del otro), miedo a quedarnos solos, pensar que nos lo merecemos, miedo a lo que está por venir (salir de la zona de confort).
• Cómo trabajar una relación tóxica.
• Incrementar autoestima, trabajar los límites, la asertividad, el miedo, la dependencia para conseguir relaciones sanas y libres.

¿Dónde y cuándo se realiza?

• 1ª convocatoria: En Medina del Campo (Valladolid), en régimen de internado, los días 24 y 25 de abril.

¿Y los horarios?

• Primer día, de 10:00 a 14:00 y de 15:30 a 18:30 horas.
• Segundo día, de 9:00 a 14:00 horas.