RESILIENCIA Y TOLERANCIA A LA PRESIÓN

¿Qué pretende?

• Conocer los conceptos vinculados a resiliencia y diagnosticarnos nuestro actitus resiliente.
• Adquirir habilidades mentales y conductuales que mejoren la satisfacción profesional y personal, la capacidad para encontrar soluciones a los obstáculos y superar las dificultades, el ambiente de trabajo y el logro de resultados.
• Realizar un plan individual de mejora de la resiliencia.

¿De qué trata?

• Resistencia a la adversidad.
• Los 4 pilares de la resiliencia.
• Control emocional ¿Cómo controlar emociones negativas y fomentar las positivas?
• Positividad.
• Tolerancia a la frustración. Test de autodiagnóstico.

¿Dónde y cuándo se realiza?

• 1ª convocatoria: En Medina del Campo (Valladolid), en régimen de internado, del 23 al 25 de junio.

¿Y los horarios?

• Primer día, de 10:00 a 14:00 y de 15:30 a 18:30 horas.
• Segundo día de 9:00 a 14:00 y de 15:30 a 18:30 horas.
• Tercer día de 9:00 a 14:00 horas.

Observaciones: